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孕妇瑜伽—黄野老师和孕妈妈们一起体验科学“孕”动!!


孕妇瑜伽


—黄野老师和孕妈妈们一起体验科学“孕”动!!

   成为一个伟大的准妈妈无论是从生理上还是心理都需要很大牺牲,而瑜伽对大多数的准妈妈来说,则是最好的助产以及修复运动。孕期练习瑜伽可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力,增加血液循环,增强孕妈妈情绪自控,还能让孕妈们在生产期间更加顺利哦!

   四平市妇婴医院孕妇学校瑜伽教练黄野老师给大家带来孕妇瑜伽,和孕妈妈们一起体验科学动!!

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