【孕妇学校】资深护士长教您如何坐月子
【孕妇学校】
资深护士长教您如何坐月子
孕妈咪在分娩后的几周内都要进行一项特殊“仪式”——坐月子 关于坐月子的“传说”可谓五花八门： 月子里不能下床，否则以后全身筋骨痛 ；月子里不能洗头、洗澡、刷牙，否则以后会头痛、浑身疼、掉牙 ；月子里不能吃水果、青菜，否则以后会胃痛、吐酸水等......然而 ，从现代医学的角度看 ，传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益 ，甚至还会带来潜在的危害 。那么如何科学地坐月子呢？
为提升年轻父母科学的养育理念，给年轻的准妈妈更多的关爱，9月4日，在四平市妇婴医院孕妇学校，产科资深护士长王桂华老师为大家讲解《如何健康科学坐月子》，王护士长在讲座中告诉麻麻们月子期间如何合理膳食，如何合理调配休息时间等，在保证更好的母乳喂养、给予宝宝更好营养的同时，又能快速实现麻麻们的体重及身材的恢复。
王护士长讲到：在产褥期，母体各系统的解剖和生理变化很大，机体抵抗力大为下降，尤其是子宫内壁在胎盘娩出后留有巨大创面，极易感染疾病，稍有不慎，母婴健康都会受到影响，甚至感染终身。
“坐月子”就像是女人的“第二蜜月”，也是有老公呵护左右，是一段充满新意的旅程。我国大部分医生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于“怎么坐月子”，怎样科学的坐月子。
王护士长温馨提示孕妈妈们，坐月子与掌握月子里饮食﹑卫生﹑运动﹑母乳喂养﹑精神等知识，了解产后康复对新妈妈身体机能及形体恢复是非常重要的，科学坐月子有利于新妈妈完成从产妇到时尚辣妈的成功蜕变。
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