【孕妇学校】生育舞蹈——孕期是场愉悦的旅程，为新生命起舞
【孕妇学校】
生育舞蹈——孕期是场愉悦的旅程，为新生命起舞
孕期舞蹈
很多时候，
我们很多孕妈妈一开始怀上宝宝，
就停止了各种健身运动，
最多最大的运动也许就是慢慢散步了，
甚至有些孕妈妈会整天长时间坐着躺着，慢慢导致体质下降，
情绪不稳定，
体重增加，
后期胎位不正，
分娩时间过长等等现象。
生育舞蹈的诞生，
改变了孕妈妈们的认知和生命状态，
孕期和生孩子居然可以跳舞！
优雅的音乐，舒适的环境，今天上午四平市妇婴医院孕妇学校孕期舞蹈课堂准时开课啦！孕妈妈在舞蹈老师宋贺的带领下翩翩起舞，或舒展双臂，或轻抚隆起的腹部，或踩着节奏身体上提或者下蹲，这一刻，孕妈妈们忘掉沉重不便的身体，享受孕期这场愉悦的旅程。
孕期舞蹈的益处
打开骨盆，利于顺产，降低剖腹产；让孕期变得轻松愉快；降低压力减轻疼痛；帮助宝宝找到最好的分娩胎位，缩短分娩产程；降低早产和孕期综合症发生率。
从生育舞蹈中，孕妈妈们能获得分娩、哺育方面的知识。通过跳舞，身体得到锻炼，让心情变得愉悦、自信，对分娩和养育孩子更有信心，懂得如何与宝宝进行沟通。在生育舞蹈课程中，孕妈妈们相互倾听表达，还建立了真诚亲密的友谊。
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