【孕妇学校】陈丹老师为您讲解：孕期营养和体重控制
【孕妇学校】
陈丹老师为您讲解：孕期营养和体重控制
女性妊娠以后，每日所吃的食物除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外，还要供给体内胎儿发育所需，研究表明，营养作为最重要的环境因素，对母亲与子代的近期和远期健康都将产生至关重要的影响，4月10日上午，四平市妇婴医院孕妇学校准时开课，由陈丹老师为在场的孕妈妈讲解孕期营养和体重控制相关内容。
陈丹医生在课上讲到：孕妈妈在怀孕期间体重低于或高于应该增长的量都是不对的。怀孕期间母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官“工作量”增加等所致。作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。
孕期营养至关重要，在国家提出的一级预防中，有一项是“营养干预”。营养干预不等于营养建议，所以作为准妈妈的我们不是想吃什么吃什么，而是该吃什么吃什么。让我们一起努力现在做个合格漂亮的妈妈，将来生个健康聪明的宝宝！
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