【孕妇学校】陈丹老师为您讲解：孕期营养和体重控制
【孕妇学校】
陈丹老师为您讲解：孕期营养和体重控制
孕期母体的营养状态,不仅影响孕妇的健康,还决定着胎儿的身体与智力发育。孕妈妈在妊娠期间多关注自身营养问题,不但可以保证胎儿的健康成长,还利于维持孕妇的机体健康水平,更利于生产,产后恢复和母乳喂养。今天上午，四平市妇婴医院孕妇学校准时开课，由产科医生陈丹为在场的准爸爸妈妈讲解孕期营养和体重控制的相关知识。
陈丹医生在课上讲到：孕妈妈在怀孕期间体重低于或高于应该增长的量都是不对的。怀孕期间母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官“工作量”增加等所致。作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。
孕期体重管理是近年来倡导的健康孕育模式。孕期适量的体重增加可降低巨大儿/低体重出生、难产和发生妊娠并发症的危险，使母婴妊娠结局更安全、更健康，让我们一起科学合理饮食，孕育健康宝宝。
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