【儿童健康管理中心】线上微课堂——钙要怎么吃，妈妈知道吗？
【儿童健康管理中心】
线上微课堂——钙要怎么吃，妈妈知道吗？
9月14日下午14时，妇婴医院儿童健康管理中心微课堂由鲁秀玲医生为大家讲授“钙要怎么吃，妈妈知道吗？”钙是人体含量最多的矿物元素，是骨骼和牙齿的重要组成成分，也参与着人体多种生理功能（神经肌肉兴奋性、心脏跳动、酸碱-离子平衡、消化功能、神经传递、凝血功能等），由此可见，钙与人体健康息息相关。课上鲁秀玲医生讲述了我国钙营养现状，儿童钙缺乏的危害，儿童钙吸收的特点。重点讲解了膳食钙的来源、如何补充以及儿童如何选择钙制剂，还给大家纠正了补钙存在的六个常见误区。最后强调了膳食钙是补钙的最佳选择，好好吃饭是补钙的基础措施，好好喝奶是关键中的关键。
作者：鲁秀玲
编辑：姜永生 校对：陆芃竹
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