婴幼儿喂养与营养指南
11月1日儿童健康管理中心公益科普小课堂准时开课啦！本次课程由丁京叔护士长为大家继续讲解有关婴幼儿喂养与营养指南的相关内容。
此次课程，丁护士长主要讲述了两方面内容：一、如何观察母乳喂养良好。二、乳母膳食安排及喂奶期间注意事项。
授课课程中，丁护士长告诉大家，判断母乳喂养是否良好，可以参考母乳质量、孩子的大小便情况和生长发育这三个客观指标。母乳质量可以通过儿童健康管理中心的母乳成分分析仪测定蛋白质、脂肪、乳糖、钙、铁、锌等十种物质的含量来评估；如婴儿喂养适当，则应在出生后约三日排空胎便，转为正常大便；出生后五日，大便应为浅黄色并有颗粒物；小便一般出生后24小时中排尿一次，之后24小时中增加至2-3次，第五日之后为6-8次，尿液深红色或橙色，或尿布有砖红色晶体，可能表明婴儿的液体摄入量不足，家长应当注意；最后是观察婴儿的生长发育，一般3-4个月为出生体重的二倍，一岁时，会达到2.5-3倍，两岁过后，增长变慢。
在第二部分授课内容中，丁护士长又重点强调了乳母的膳食安排：应当增加乳母进食量、液体摄入量、补充营养素，这样才能保证孩子的营养充足，健康成长。喂奶期间的注意事项：一、应当避免某些易过敏的食物。二、避免使用某些药物：如激素类口服避孕药。三、尽量避免饮酒，如果饮酒，应等待2小时后再哺乳。四、提倡戒烟。五、避免喝含咖啡因的饮料。
最后，丁护士长希望家长要认识到母乳喂养的重要性，科学育儿，使宝宝健康成长！
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