孕期生活方式
孕期保持良好的生活方式，是获得母婴健康的基本保障。怀孕十月是妇女一生中一个特殊的时期，为了胎儿的健康发育，孕爸爸、孕妈妈需要掌握一些健康的生活方式。今天上午，四平市妇婴医院孕妇学校准时开课，刘丹老师为现场的孕妈妈讲解孕期的健康生活方式。
刘丹讲到，在妻子的整个孕期，我们要保持愉悦的心情，准爸爸的作用也非常重要，准爸爸应逐渐适应自己的新角色，调整好心态，主动戒烟限酒，尽量采取健康生活方式，以影响和带动妻子健康生活。孕妈妈要注意怀孕后的衣、食、住、行，保持良好的个人卫生习惯，孕期要戒烟戒酒，减少摄入咖啡因。特别应该强调，孕妈妈要尽量避免辐射，平时减轻工作压力，避免繁重劳动，避免长途旅行，注意出行安全。
欢迎每位孕妈妈及家属来孕妇学校课堂学习，所有课程均为公益性课程。孕妇学校将为您及家属提供前沿、系统、权威的孕期、产时、及科学育儿课程，对您进行妇幼健康教育，使您获得孕产期保健知识和技能，树立健康行为，为母婴健康保驾航！
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